DICA PARA TRATAMENTO DO ROSTO

Amasse uma banana prata em um recipiente, acrescente 1 colh. de sopa de óleo vegetal e misture. Aplique esse creme em todo o rosto, e fique em um lugar deitada por 30 min. sem fazer nenhuma expressãp facial. Aós 30 min. lave com água (temperatura ambiente). Faça essa aplicação pelo menos 2X na semana.

 

NÓS DE GRAVATAS    

 

paises e suas capitais

 

  África
 África do Sul
cap:Pretória		  Angola
cap:Luanda		  Argélia
cap:Argel		  Benin
cap:Porto Novo		  Botsuana
cap:Gaborone
 Burkina Fasso
cap:Uagadugu		  Burundi
cap:Bujumbura		  Cabo Verde
cap:Praia		  Camarões
cap:Iaundé		  Chade
cap:Ndjamena
 Costa do Marfim
cap:Abidjan		  Djibuti
cap:Djibuti		  Egito
cap:Cairo		  Eritréia
cap:Asmara		  Etiópia
cap:Adis Abeba
 Gabão
cap:Libreville		  Gâmbia
cap:Banjul		  Gana
cap:Acra		  Guiné
cap:Conacri		  Guiné Bissau
cap:Bissau
 Guiné Equatorial
cap:Malabo		  Ilhas Comores
cap:Moroni		  Lesoto
cap:Maseru		  Libéria
cap:Monróvia		  Líbia
cap:Trípoli
 Madagascar
cap:Antananarivo		  Malauí
cap:Lilongue		  Mali
cap:Bamaco		  Marrocos
cap:Rabat		  Maurício
cap:Port Louis
 Mauritânia
cap:Nuakchott		  Moçambique
cap:Maputo		  Namíbia
cap:Windhoek		  Niger
cap:Niamei		  Nigéria
cap: Abuja
 Quênia
cap:Nairobi		  Rep. Demo. do Congo
cap:Kinshasa		  Rep. Pop. do Congo
cap:Brazzaville		  Repúbl.Centro Africana
cap:Bangui		  Ruanda
cap:Kigali
 S.Tomé e Príncipe
cap:São Tomé		  Senegal
cap:Dacar		  Serra Leoa
cap:Freetown		  Seycheles
cap:Vitória		  Somália
cap:Mogadíscio
 Suazilândia
cap:Mbabane		  Sudão
cap:Cartum		  Tanzânia
cap:Dodoma		  Togo
cap:Lomé		  Tunísia
cap:Túnis
 Uganda
cap:Campala		  Zâmbia
cap:Lusaka		  Zimbábue
cap:Harare

  América CentralTopo

 Antiquá e Barbuda
cap:St. John's 		 Bahamas
cap:Nassau 		 Barbados
cap:Bridgetown 		 Belize
cap:Belmopan 		 Costa Rica
cap:San José
 Cuba
cap:Havana 		 Dominica
cap:Roseau 		 El Salvador
cap:San Salvador 		 Granada
cap:St. George's 		 Guatemala
cap:Cidade da Guatemala
 Haiti
cap:Porto Príncipe 		 Honduras
cap:Tegucigalpa 		 Jamaica
cap:Kingston 		 Nicarágua
cap:Manágua 		 Panamá
cap:Cidade do Panamá
 Porto Rico
cap:San Juan 		 República Dominicana
cap:Santo Domingo 		 Santa Lúcia
cap:Castries 		 São Cristóvão e Nevis
cap:Basse-Terre 		 São Vicente e Granadinas
cap:Kingstown
 Trinidad e Tobago
cap:Port of Spain

  América do NorteTopo

 Bermudas
cap:Hamilton 		 Canadá
cap:Otawa 		 Estados Unidos
cap:Washington 		 Groelândia
cap:Nuuk 		 México
cap:Cidade do México

  América do SulTopo

 Argentina
cap:Buenos Aires 		 Bolívia
cap:La Paz 		 Brasil
cap:Brasília 		 Chile
cap:Santiago 		 Colômbia
cap:Bogotá
 Equador
cap:Quito 		 Guiana
cap:Georgetown 		 Guiana Francesa
cap:Caiena 		 Paraguai
cap:Assunção 		 Peru
cap:Lima
 Suriname
cap:Paramaribo 		 Uruguai
cap:Montevidéu 		 Venezuela
cap:Caracas

  ÁsiaTopo

 Afeganistão
cap:Cabul 		 Bangadlesh
cap:Daca 		 Brunei
cap:Bandar Seri Begawan 		 Butão
cap:Timfú 		 Camboja
cap:Phnom Penh
 Cazaquistão
cap:Astana 		 China
cap:Pequim 		 Cingapura
cap:Cingapura 		 Coréia do Norte
cap:Pyongyang 		 Coréia do Sul
cap:Seul
 Filipinas
cap:Manila 		 Índia
cap:Nova Délhi 		 Indonésia
cap:Jacarta 		 Japão
cap:Tóquio 		 Laos
cap:Vientiane
 Malásia
cap:Kuala Lumpur 		 Maldivas
cap:Male 		 Mongólia
cap:Ulan Bator 		 Myanma
cap:Yangum 		 Nepal
cap:Katmandú
 Paquistão
cap:Islamabad 		 Quirquistão
cap:Bishkek 		 Rússia
cap:Moscou 		 Sri Lanka
cap:Colombo 		 Tadjiquistão
cap:Dushanbe
 Taiwan
cap:Taipé 		 Tailândia
cap:Bangcoc 		 Turcomenistão
cap:Ashkhabad 		 Uzbequistão
cap:Tashkent 		 Vietnã
cap:Hanói

  EuropaTopo

 Albânia
cap:Tirana 		 Alemanha
cap:Berlim 		 Andorra
cap:Andorra la Vella 		 Armênia
cap:Yerevan 		 Áustria
cap:Viena
 Azerbaijão
cap:Baku 		 Belarus
cap:Polaminsk 		 Bélgica
cap:Bruxelas 		 Bósnia Hezergóvina
cap:Sarajevo 		 Bulgária
cap:Sófia
 Chipre
cap:Nicósia 		 Croácia
cap:Zagreb 		 Dinamarca
cap:Copenhague 		 Eslováquia
cap:Bratislava 		 Eslovênia
cap:Liubliana
 Espanha
cap:Madri 		 Estônia
cap:Tallinn 		 Finlândia
cap:Helsinque 		 França
cap:Paris 		 Geórgia
cap:Tbilisi
 Grécia
cap:Atenas 		 Holanda
cap:Amsterdã 		 Hungria
cap:Budapeste 		 Irlanda
cap:Dublin 		 Islândia
cap:Reykjavik
 Itália
cap:Roma 		 Iugoslávia
cap:Belgrado 		 Letônia
cap:Riga 		 Liechtenstein
cap:Vaduz 		 Lituânia
cap:Vilnius
 Luxemburgo
cap:Luxemburgo 		 Macedônia
cap:Skopje 		 Malta
cap:Valletta 		 Moldávia
cap:Chisinau 		 Mônaco
cap:Mônaco-Ville
 Noruega
cap:Oslo 		 Polônia
cap:Varsóvia 		 Portugal
cap:Lisboa 		 Reino Unido
cap:Londres 		 República Theca
cap:Praga
 Romênia
cap:Bucareste 		 San Marino
cap:San Marino 		 Suécia
cap:Estocolmo 		 Suíça
cap:Berna 		 Ucrania
cap:Kiev
 Vaticano
cap:Cidade do Vaticano

  OceaniaTopo

 Austrália
cap:Canberra 		 Fiji
cap:Suva 		 Ilhas Marshall
cap:Majuro 		 Ilhas Salomão
cap:Honiara 		 Kiribati
cap:Bairiki
 Micronésia
cap:Palikir 		 Nauru
cap:Yaren 		 Nova Zelândia
cap:Wellington 		 Palau
cap:Koror 		 Papua - Nova Guiné
cap:Port Moresby
 Samoa
cap:Ápia 		 Tonga
cap:Nukualofa 		 Tuvalu
cap:Fongafale 		 Vanuatu
cap:Porto Vila

  Oriente MédioTopo

 Arábia Saudita
cap:Riad 		 Barein
cap:Manama 		 Emirados Árabes
cap:Abu Dhabi 		 Iemên
cap:Sanaa 		 Irã
cap:Teerã
 Iraque
cap:Bagdá 		 Israel
cap:Telaviv 		 Jordânia
cap:Amã 		 Kuwait
cap:Cidade do Kuwait 		 Líbano
cap:Beirute
 Omã
cap:Mascate 		 Qatar
cap:Doha 		 Síria
cap:Damasco